Face aux maux de notre civilisation qui organise notre espace de survie avec une efficacité jamais atteinte, nous nous sentons désarmés et vaguement coupables de vouloir autre chose que ce confort et cette sécurité promise au détriment du long terme. Nous sommes stressés, tendus, constipés, coincés et ce ne sont pas les doses de médicaments - 2eme industrie mondiale après l'armement, ni les boissons alcoolisées - 3ème industrie mondiale, qui nous sauvent.
D'où le succès de toutes les disciplines antiques ou orientales du mieux-être, les philosophies du "feel good" et les techniques modernes d'ingénierie de l'esprit qui fleurissent ça et là. En tous cas, de plus en plus de personnes décident de prendre des vacances "ressources".
Améliorer son efficacité professionnelle et relationnelle en s’appuyant sur l’intelligence collective d’un groupe.
5 jours de cours, 2h / jour, animé par Akila Ait Hamlat
27 Juillet au 10 Août
Activité : Développement personnel
Optimisez vos espaces de vie et de travail grâce au Feng Shui Classique pour donner de l'énergie à tous vos projets
5 jours de stage, 1h45 / jour, animé par Françoise Lambert
17 au 24 Août
Activité : Mieux-être-bien-être
Des vacances pour découvrir en famille, en solo ou entre amis, une pratique relaxante à la portée de tous
5 jours de cours, 1h45 / jour, animé par Marie-Dominique Gachet
27 Juillet au 10 Août
Activité : Massage-relaxation-santé
Pendant ces vacances d'été, cherchons les moyens pour faire de son héritage familial un trésor et en partager les fruits
5 jours de cours, 4h / jour, animé par Marie-Thérèse Bal-Craquin
13 au 20 Juillet
Activité : Développement personnel
Etre acteur de sa détente : un apprentissage du massage par le toucher, à l'écoute de soi et de l'autre
5 jours de cours, 1h45 / jour, animé par Céline Doubrovik
6 au 13 Juillet
Activité : Massage-relaxation-santé
Dépassez votre rôle habituel parent/enfant et explorez de nouvelles façons de se soutenir mutuellement avec le yoga
5 jours de cours, 1h45 / jour, animé par Aurélia Rondeleux
3 au 10 Août
Activité : Mieux-être-bien-être
Alternative à la communication non violente, l’auto-défense intellectuelle par la rhétorique, le beau geste en plus.
Hebdomadaire, 1h30 / jour, animé par Clément Viktorovitch
27 Juillet au 3 Août
Activité : Développement personnel
Le bien-être au naturel avec la naturopathie : faire le plein d'énergie en vacances cet été pour toute l'année
5 jours de stage, 1h30 / jour, animé par Marie-Hélène Saugis
10 au 24 Août
Activité : Massage-relaxation-santé
La confiance en soi est essentielle pour réussir son développement personnel et évoluer vers le bien-être
5 jours de cours, 2h/ jour, 10h par semaine, animé par Elisabeth Berneron
10 au 17 Août
Activité : Développement personnel
Partez en quête de vitalité en mettant à l’honneur l’harmonie qui unifie votre corps et votre esprit
5 jours de stage, 1h30 / jour, animé par Patrick Chevalier
13 au 20 Juillet, 10 au 17 Août
Activité : Mieux-être-bien-être
Découvrir et apprendre la sophrologie pour sa pratique personnelle comme technique d'harmonisation et de mieux-être
Hebdomadaire, 1h30 par jour, animé par Stéphanie Sanna
13 au 20 Juillet
Activité : Mieux-être-bien-être
Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé pour assimiler au mieux les fondamentaux des postures et de la respiration
5 jours de cours, 1h45 / jour, animé par Martine Brayer
17 au 24 Août
Activité : Mieux-être-bien-être
Découvrir les bienfaits de la relaxation sur le corps et l'esprit : gestion du stress, qualité du sommeil...
5 jours de cours, 1h45 / jour, animé par Edwige Casimir
10 au 17 Août
Activité : Massage-relaxation-santé
Une vision nouvelle de la liberté et de la responsabilité : expériences et méthodes pour servir la joie
5 jours de cours, 2h / jour, animé par René Casimir & Audrey Riouall
6 Juillet au 24 Août
Activité : Développement personnel
Cet été, faites un stage auprès d'une formatrice professionnelle pour découvrir les grands principes de l'Ayurveda
5 jours de cours, 1h45 par jour, animé par Anita Kalé
10 au 24 Août
Activité : Massage-relaxation-santé
Comment débloquer une émotion qui perturbe votre vie par l'EFT. Découverte et initiation au processus.
Hebdomadaire 1h30 par jour,, animé par Luc Saladin
3 au 10 Août
Activité : Développement personnel
Apprendre à écouter son corps avec ses mains, repérer les zones de tension et les soulager grâce à l'ostéopathie
5 jours de cours, 1h45 / jour, animé par Sabine Hossenlopp
13 au 20 Juillet
Activité : Massage-relaxation-santé
Découvrez l'art du Management efficace, simple, détendu, dans une perspective de développement personnel.
5 jours de cours, 1h45 / jour, animé par Marina Barreau
20 au 27 Juillet
Activité : Développement personnel
Trouver son axe par une exploration du ressenti pour s’ouvrir à soi et aux autres
5 jours de cours, 2h / jour, animé par Gaelle Laleu
20 Juillet au 3 Août
Activité : Développement personnel
Qu’est ce qui se cache derrière les questions d’argent ?
5 jours de cours, 1h45 / jour, animé par Elisabeth Berneron
3 au 17 Août
Activité : Développement personnel
Comment s'y prendre pour se comprendre ? Oser dire non pour mieux communiquer et améliorer la qualité de vos relations
5 jours de cours, 1h45 / jour, animé par Frédérique Bricaud
20 Juillet au 10 Août
Activité : Développement personnel
Redécouvrez l’univers du jeu, en le mettant au service de votre développement personnel
5 jours de cours, 2h / jour, animé par Gérard Siegle
3 au 17 Août
Activité : Développement personnel
Développez l’écoute de vos enfants, donnez-leur des clés pour accueillir les émotions, identifiez leurs besoins
5 jours de cours, 1h30 / jour, animé par Maud Laboute
27 Juillet au 17 Août
Activité : Développement personnel
Relaxez vous, retrouvez votre souplesse en douceur et ressentez les bienfaits d’une respiration en profondeur
5 jours de cours, 1h45 / jour, animé par Gwénola Froment
13 au 27 Juillet
Activité : Mieux-être-bien-être
Relaxation, respiration, détente. Le Pilates au service de votre bien-être
Hebdomadaire, 1h30 / jour, animé par Caroline Thillard
17 au 24 Août
Activité : Mieux-être-bien-être
Ouvrir les yeux sous la délicate caresse de l’aube et plonger avec délice dans la recherche de son énergie créative
5 jours de cours, 1h / jour, animé par Graziella Ecoffey
3 au 17 Août
Activité : Mieux-être-bien-être
Prendre soin de son être par la Fascia-Therapie ou la somato- psycho pedagogie
Hebdomadaire, 1h15 / jour, animé par Maria Kriva
27 Juillet au 10 Août
Activité : Massage-relaxation-santé
Instaurer une complicité, désamorcer un conflit, se découvrir, interagir en s’appropriant des outils de communication.
5 jours de stage, 1h45 / jour, animé par Remi Furucz
6 au 13 Juillet
Activité : Développement personnel
Découvrez les méthodes de base du massage sensitif et accédez à une relaxation profonde, à la détente et au Bien-être.
Hebdomadaire, 2h par jour, animé par Marc Vergnaud
10 au 24 Août
Activité : Massage-relaxation-santé
Apprendre le yoga, des postures statiques et dynamiques, des respirations et des temps de relaxation
5 jours de cours 1h45 / jour, animé par Maëllia Gosset
20 Juillet au 3 Août
Activité : Mieux-être-bien-être
Partez à la recherche de votre créativité artistique et libérez l'artiste en vous
5 jours de cours, 1h45 / jour, animé par Isabelle Marzio
10 au 24 Août
Activité : Développement personnel
Combiner les techniques californiennes et suédoises pour atteindre une détente profonde et développer sa vitalité
5 jours de stage, 2h / jour, animé par Philippe Faure
6 au 20 Juillet
Activité : Massage-relaxation-santé
Découvrez la méditation Vipassana et explorez votre être intérieur, en toute sérénité.
5 jours de cours, 1h / jour, animé par Anne Buyle
6 au 27 Juillet, 17 au 24 Août
Activité : Mieux-être-bien-être
Comprendre sa respiration, son corps, sa conscience et explorer ses possibilités corporelles par des jeux d'articulation
5 jours de cours, 1h45 / jour, animé par Brigitte Garderes
6 au 13 Juillet
Activité : Massage-relaxation-santé
Renforcer ses compétences en communication et acquérir une posture ajustée pour pouvoir coacher ses proches
Hebdomadaire 2h/jour, animé par Karine Savigny
17 au 24 Août
Activité : Développement personnel
Quand le plus grand centre d'activités estival de France se transforme en centre d'échanges de techniques, de méthodes, de disciplines pour la relaxation, la méditation, le détox émotionnel et le soin corporel, c'est que l’envie de détente et la quête du bonheur de chaque vacancier sont fortes et cherchent des solutions.
La recherche de "Mieux-être" prend diverses formes. Méditation, yoga, massage, pilates, modelages, communication non violente, acupuncture, shiatsu, ostéopathie, psychologie, stretching, relaxation guidée, coaching, partages philosophiques, cuisine detox, les stages de l’été sont l’occasion de faire escale dans un pays de connaissances et de pratiques favorisant la vie.
Pour apprendre la gestion du stress, booster sa circulation sanguine ou tout simplement apprendre à communiquer calmement, chacun a une bonne raison de suivre un stage bien-être pendant les vacances.
Sortir du prêt-à-porter mental de nos sociétés n'est pas simple quand on est pris par les problèmes de la vie quotidienne. Les vacances sont un moment de suspension et de réflexion idéal pour déterminer ce qui est vraiment bon pour nous et choisir le mode de vie qui nous convient.
Etre à l’écoute de l’autre mais aussi à l’écoute de son propre corps est la base de toute approche du bonheur intérieur. Pour cela, les activités de bien-être facilitent la relaxation, la concentration et l'harmonisation de nos énergies, bien sûr, mais surtout, elles engagent un processus de "détachement" ou de "désidentification" avec son corps, son esprit, ses émotions.
Cette mise à distance très inhabituelle pour un occidental prouve chaque jour davantage sa pertinence.
Qu’il s’agisse de réflexologie, de kinésiologie, de soins ayurvédiques, de yoga, de sophrologie, de méditation zen, les activités de remise en forme sont l’occasion d’éliminer les toxines physique ou mentale pour une meilleure circulation de l'énergie, donc une meilleure santé générale. Que ce soient pour des raisons esthétiques (perte de poids, modelage du corps, soin du visage, anti-âge), de santé (élimination des toxines, rééquilibrage énergétique, sommeil) ou simplement sportives (souplesse, dynamisme, forme), la pratique régulière et en pleine conscience pendant les vacances d’été démarre les bonnes habitudes pour prendre de bons réflexes toute l'année.
